Cursos
Cada curso combina aulas curtas, exercícios e materiais de apoio. Você avança no seu ritmo, com acesso online e conteúdo para revisitar sempre.
Um percurso prático para reconhecer, nomear e regular suas emoções, entender os mensajes que elas trazem e parar de decidir no automático. Cada módulo termina com uma aplicação simples para o dia a dia.
R$ 297
ou 12x de R$ 29,70
Um percurso para entender por que você insiste em ser a versão que te feriu — a pessoa que concorda com tudo, cuida de todos e se deixa por último — e substituir esse hábito por limites, pausa e autoestima aplicados no dia a dia.
R$ 97
valor provisório até a confirmação
Um percurso guiado, dia a dia, para organizar pensamentos, reduzir a ansiedade de decisão e criar uma rotina mental sustentável.
R$ 297
ou 12x de R$ 29,70
Um curso para reconhecer gatilhos, nomear emoções e transformar autoconhecimento em decisões melhores no dia a dia.
R$ 347
ou 12x de R$ 34,70
Como ajustar energia, foco e emoção para estudar e trabalhar com regularidade, mesmo nos dias difíceis.
R$ 397
ou 12x de R$ 39,70
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